Aumenta la adicción entre los adolescentes a la pantalla
Cataluña prepara una ley para reducir el impacto de las pantallas en la salud de los menores
Un informe de Salut considera que el acceso a la tecnología y al teléfono móvil supone un gran riesgo para niños y adolescentes
Cataluña prepara una ley para prohibir el uso de las pantallas a los menores de 14 años a causa del impacto que tiene en su salud. El Govern ha tomado esta decisión después de conocer el informe de Salut que alerta de que el acceso a la tecnología y, sobre todo, al teléfono móvil, cada vez a una edad más temprana, supone un gran riesgo para la salud de los niños y adolescentes.
El Departament de Salut ha revisado cerca de 700 estudios científicos de todo el mundo y ha llegado a la conclusión de que los aparatos electrónicos son extremadamente peligrosos para los menores. El estudio constata que las pantallas aíslan a los niños y adolescentes que los utilizan a menudo, a la vez que también entorpecen directamente su proceso de crecimiento, desarrollo y afecta su salud y bienestar.
Riesgos específicos
El informe desgrana los riesgos específicos en ocho grupos, como son el retraso en el desarrollo del lenguaje, el retraso en el desarrollo motor, las dificultades en la percepción de la realidad, el sedentarismo y el aumento de peso, la miopía, la alteración del ciclo circadiano y del sueño, los cambios en el funcionamiento cognitivo y emocional y el desplazamiento de las interacciones cara a cara.
Salut insta a los profesionales de Pediatría y de sanidad en general a acompañar y proporcionar información a menores, adolescentes y familias para alcanzar una digitalización con salud y más consciente. "Los profesionales de la salud tienen un papel fundamental en el acompañamiento de los progenitores durante la crianza, ya que son una de las figuras de referencia más escuchadas y valoradas por las familias, especialmente durante los primeros años de vida de los menores", reza el texto.
La edad media para tener el primer móvil ha descendido hasta los 10,8 años. Asimismo, los informes que ha presentado el Govern también constata que un 10 por ciento de los adolescentes catalanes tiene síntomas clínicos de adicción a los videojuegos.
Recomendaciones generales
Salut no recomienda totalmente el uso de las pantallas de manera generalizada hasta los seis años, a excepción del uso puntual para videoconferencias familiares o un máximo de treinta minutos y con acompañamiento entre los 4 y 6 años. De los 7 a los 11 años, el estudio recoge que la exposición debe ser limitada, acompañada y progresiva, pero no el uso de móviles con internet ni el uso de redes sociales.
En la siguiente etapa, de 12 a 15 años, los menores pueden utilizar las pantallas con herramientas de acompañamiento familiar que permitan limitar los contenidos y el tiempo. Un ejemplo es priorizar el uso de teléfonos móviles sin internet y retrasar el uso del primer teléfono inteligente.
![Un menor consulta las redes sociales en su habitación. Gemini.](["https:\/\/s1.redaccionmedica.com\/k\/imgp\/cms\/sanitaria2000\/104600.jpg?p=w:1706\/h:960&h=ozU0LfsF"])
Finalmente, a partir de los 16 años se debe fomentar el uso autónomo, crítico y respetuoso de las tecnologías digitales, mientras se sigue acompañando al adolescente hasta los 18 años, mientras que cuando ya es adulto se recomienda priorizar espacios de desconexión de las tecnologías digitales durante el día y ser consciente del tiempo dedicado al uso de las pantallas.
El Govern de Catalunya prevé tener diseñada la norma en marzo de 2027 para llevarla al Parlament y que incluya medidas más allá del ámbito educativo. De hecho, la normativa también prevé prohibir la inteligencia artificial en las escuelas hasta los 14 años.
