"Se debe reconocer e impulsar el papel del psicólogo ante la migraña"

La migraña es la enfermedad neurológica más prevalente en España. El diagnóstico y tratamiento son fundamentales en su abordaje, sí, pero también lo es cuidar la salud mental de las personas que la padecen. Y es que el 60 por ciento de los pacientes con esta patología tiene algún síntoma psicológico, y son precisamente los psicólogos quiénes se encargan de ayudarles a reducir su malestar y mejorar su calidad de vida.

Este ha sido uno de los temas que se han tratado durante el III Seminario para periodistas de Lundbeck, con el título ‘Migraña, una carrera de obstáculos’. Durante una de las cinco ponencias que se han ido sucediendo durante el evento, se ha detallado la importancia de la Psicología en las personas con esta enfermedad, y se ha visibilizado qué herramientas tienen a su alcance para influir en la vida de estos pacientes.

Así, Almudena Mateos, psicóloga experta en dolor, ha subrayado la necesidad de que un equipo multidisciplinar de sanitarios 'luche' contra la migraña. "Trabajamos con factores para reducir ese malestar que sienten, como el estrés, y les ayudamos a que entiendan que hay aspectos en su vida -o no- que les generan brotes", ha narrado.

Objetivos de la Psicología en migraña

Pero, todavía hay muchos objetivos terapéuticos que se deben conseguir dentro de esta rama de la Psicología. Para ello, hay que reconocer la sintomatología. "Es importante que haya estrategias de afrontamiento al estrés adaptativas. Por ejemplo, les pedimos a nuestros pacientes que nos hagan un registro que refleje en qué situaciones tienen una crisis y cómo se sienten cuando las tienen. Y, de ese análisis, obtenemos una información con la que gestionar el caso", ha afirmado.

De hecho, Mateos tiene claro que el estrés es uno de los principales factores que genera la migraña y, para tratarlo, es "fundamental" una intervención psicológica especializada en dolor desde diversos enfoques, entre los que destacan la terapia cognitiva-conductual y la terapia de aceptación y compromiso. "Son las que tienen más evidencia científica", ha aclarado.

Acceso a la Psicología en el sistema público

Pero, a pesar de los resultados positivos que arrojan este tipo de terapias, en la Psicología es "muy difícil" lograr una conclusión porque, de repente, algunos pacientes dejan de golpe el tratamiento o mejoran un poco y dejan de acudir a la consulta, y eso hace que se trastoque todo el proceso.

Lo que es seguro, según ha reconocido Mateos, es que el tratamiento psicológico es "eficaz y crucial" para abordar el estrés, pero no siempre los pacientes tienen un fácil acceso a los profesionales sanitarios. "Hay que reconocer nuestro papel y luchar por ello, porque también dependemos de la sensibilidad política. ¿Cómo empezamos a meter más psicólogos en el sistema público? Pues dando la plasta al médico para que los reclame", ha lamentado.

Aun así, hay otras vías que, quizá no son tan efectivas como un tratamiento psicológico, pero que sin duda ayudan a mejorar la calidad de vida de estas personas. Es el caso de las asociaciones de pacientes, que tienen el objetivo de brindar apoyo y orientar a personas, en este caso, con cefalea, así como a defender sus derechos sociales y sanitarios.

Rol de las asociaciones de pacientes en la migraña

En este sentido, Eva Ortega, representante de la Asociación Española de Migraña y Cefalea (Aemice), ha desglosado las metas que tiene su organización. El primero, poner énfasis en la concienciación, sensibilidad y visibilidad de las cefaleas. Después, informar a los pacientes y familiares sobre la enfermedad, para que la conozcan al detalle. "Muchos de ellos no saben que tienen migraña", ha lamentado.

Ortega también ha resaltado la necesidad de educar a las personas con esta enfermedad para su correcto manejo. Y, por último, aunque no menos importante, desde Aemice buscan promover las acciones necesarias ante las instituciones para mejorar su calidad de vida. "Estamos intentando concertar una reunión con la ministra de Sanidad, Mónica García", ha concluido.