José Abellán, del nexo infarto-depresión en mujeres: "De esto no se habla"

“Cuidar tu mente es, literalmente, cuidar tu corazón”. La frase corresponde a José Abellán (@doctorabellan), el mediático cardiólogo con más de un millón de seguidores en Instagram, que ha puesto foco en un campo frecuente pero poco conocido: la depresión en pacientes tras sufrir un infarto, así como la diferencia entre hombres y mujeres en lo relativo a este tipo de episodios.

“De esto no se habla pero es brutal”, señala Abellán al inicio del video, que acumula más de 9.000 ‘Me gusta’. “Las mujeres tienen casi el doble de probabilidad de sufrir una depresión después de un infarto en comparación con los hombres”, añade el médico antes de repasar los datos que respaldan su afirmación.

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Depresión tras infarto en mujeres

Tal y como apunta el facultativo, el vínculo entre problemas cardiovasculares y depresión en mujeres es muy estrecho. Tanto es así, que el 50% de las menores de 50 años que sobreviven a un infarto padece posteriormente una depresión mayor. Todo ello con una calidad de vida percibida inferior a la de los hombres y con índices más elevados de:

• Estrés.
• Ansiedad.

“La depresión por sí sola, lo sabemos desde hace tiempo, se asocia a más riesgo de enfermedad del corazón”, indica Abellán sobre una patología que multiplica por tres el riesgo de muerte prematura o nuevo evento cardiovascular. Por ello, el cardiólogo defiende que “no podemos seguir tratando el cuerpo por partes separadas”. Asimismo, aboga por “no descuidarse” si se está pasando por un proceso de salud mental después de un problema de salud y “aprender a gestionar el estrés o la depresión” para rebajar el riesgo cardiovascular.

Las enfermedades cardiovasculares son unas de las principales causas de mortalidad en países desarrollados. En España, las patologías relacionadas con el corazón causaron 27.000 muertes en 2025 según los datos del Instituto Nacional de Estadística (INE). A pesar de esta elevada prevalencia, las diferencias en cuanto a síntomas entre hombres y mujeres son poco conocidas.

Tal y como señala la Fundación Española del Corazón (FEC), el infarto femenino comparte buena parte de los síntomas de su versión masculina:

• Dolor opresivo en el centro del pecho o el estómago.
• Posible irradiación a brazos, cuello, mandíbula y/o espalda.
• Sudoración.
• Náuseas.
• Dificultad respiratoria.

Sin embargo, en el caso del infarto femenino el dolor torácico puede ser más inespecífico. Además, en el caso de las mujeres es más frecuente encontrar “náuseas, vómitos e indigestión”, así como dolor en el centro de la espalda y la mandíbula.