Elegir una especialidad MIR poco popular con buen número: "Es salud mental"

Elegir especialidad MIR no siempre responde a una vocación construida desde primero de carrera. A veces, la decisión llega después de años de dudas, de comparar opciones y de preguntarse no solo qué rama médica encaja con las propias capacidades, sino también con la vida que se quiere tener. Esa es la reflexión que ha compartido un MIR 2026 tras escoger Medicina del Trabajo, una de las especialidades menos demandadas tradicionalmente en la adjudicación, pese a haber obtenido un número de orden que le permitía acceder a muchas otras opciones.

"Elegí una de las especialidades menos deseadas en el MIR, teniendo la oportunidad de elegir entre muchas más cosas", ha explicado este futuro residente desde su perfil de TikTok. Durante la carrera, reconoce que no fue uno de esos estudiantes que tenían claro su destino desde el principio. Mientras veía a compañeros "obsesionados con la Neurocirugía o la Cardiología", él se limitaba a pensar: "Bueno, ya veré".

Esa falta de una vocación concreta se mantuvo también durante la preparación del MIR. "Llegó el MIR, me puse a estudiar y seguía igual, sin vocación clara", ha relatado. Su planteamiento inicial era sencillo: "Haré lo que me dé la nota". Sin embargo, el resultado fue mejor de lo esperado y, con un buen número de orden, se abrió ante él un abanico amplio de posibilidades.

Elección MIR 2026

Lejos de resolver sus dudas, ese buen resultado abrió una nueva etapa de incertidumbre. "Ahí empezó la verdadera crisis", ha reconocido. Este médico comenzó entonces a valorar distintas especialidades, muchas de ellas con gran prestigio social y alta demanda, pero también asociadas a una carga laboral que no terminaba de encajar con sus prioridades personales.

En ese proceso, empezó a fijarse en las condiciones reales de trabajo: "Especialidades clínicas, quirúrgicas, con guardias de 24 horas destructivas, turnos infinitos, niveles de estrés por las nubes". Las visitas a hospitales tampoco terminaron de despejar sus dudas. Al contrario, le hicieron comprobar que ese modelo profesional no era el que quería para su futuro. "Sentía que nada de eso encajaba con la vida que yo quería tener", ha señalado.

Fue entonces cuando empezó a investigar Medicina del Trabajo, una especialidad que, según ha destacado, apenas se visibiliza durante la carrera. Lo que encontró le hizo replantearse su decisión: condiciones laborales más estables, fines de semana libres, una mirada médica centrada en la prevención y un mercado con salidas profesionales que, a su juicio, "nadie te cuenta en la facultad".

"Con bastantes plazas tradicionalmente top a mi disposición en toda España, decidí romper el esquema y elegí Medicina del Trabajo", ha afirmado. Una elección que no todo el mundo entendió. De hecho, una de las preguntas que recibió resume la presión que todavía pesa sobre muchos aspirantes con buen número de orden: "¿Vas a desperdiciar tu número ahí? Pues sí. Decidí que mi salud mental valía mucho más que el prestigio social".

Una especialidad MIR que también "cuide de ti"

La reflexión de este nuevo residente conecta con una de las tensiones más habituales en la elección MIR: la idea de que un buen número debe traducirse necesariamente en una especialidad considerada "top". Frente a esa lógica, el médico defiende que el éxito también puede medirse en términos de bienestar, estabilidad y coherencia con el proyecto de vida personal.

"Si estás en la carrera o preparando el MIR y te sientes perdido porque no tienes una vocación idílica, tranquilo", ha señalado. "Tu especialidad ideal puede ser la que cuide de los pacientes, pero también la que cuide de ti", ha concluido. 

Esta visión también la compartió hace unos meses Claudia Osés, R1 de Medicina del Trabajo, en una entrevista con Redacción Médica. La médica explicó que su especialidad le había permitido realizar durante el primer año un curso online obligatorio de introducción, con jornada desde casa hasta marzo, aunque manteniendo las guardias presenciales de 24 horas. Osés destacó entonces que el teletrabajo tenía "muchas" ventajas, como el ahorro de tiempo y costes o la posibilidad de seguir la formación desde cualquier lugar con conexión a Internet, aunque matizó que se trataba de una modalidad temporal y limitada a algunos centros. Además, reconoció que eligió Medicina del Trabajo por sus salidas laborales, tanto en la sanidad pública como en la privada, después de hablar con residentes que se la recomendaron.