El 91% de los directivos españoles vive estresado según la encuesta de DKV

DKV y la Universidad Europea han presentado en Madrid los resultados del estudio ¿Cuál es el Índice de vida saludable de los directivos en España?. La presentación ha contado con la presencia por parte de DKV de Javier Vega de Seoane, presidente, Josep Santacreu, consejero delegado, y Julio Lorca, director de desarrollo de Salud digital, así como de Eva Icarán, vicerrectora de Profesorado e Investigación de la Universidad Europea.

El estudio analiza el estado general de salud de los directivos a nivel de gerentes, consejeros delegados y presidentes así como de mandos intermedios con personas a su cargo y se ha basado en los parámetros del Índice de vida saludable (IVS), un índice sintético que integra 9 variables de salud desde un punto de vista holístico. Se trata de la herramienta en la que se basa Quiero cuidarme de DKV, una app de salud que cuenta con más de 290.000 descargas y que orienta a la ciudadanía acerca de la evolución de su salud personal y estimula la adopción de estilos de vida saludables por cada persona.

Según el estudio, los niveles de estrés de los directivos son alarmantes ya que el 91 por ciento de los encuestados declaró sentirse estresado y una amplia mayoría consideró que su salud se veía afectada por el estrés. De hecho, más del 80 por ciento de los directivos reconoció haberse sentido “desbordado por el estrés” en algún momento.

Alimentación y actividad física

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Solo el 21% afirma tener tiempo libre para actividades de ocio

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El estudio arroja dos datos preocupantes en cuanto a los hábitos de alimentación. Por un lado, el alto consumo de carnes rojas y embutidos es elevado, ya que casi el 40 por ciento ingiere tres o más raciones semanales. Por otro lado, nos encontramos con un destacable bajo consumo de pescado, puesto que el 66,7 por ciento de los encuestados consume menos de dos raciones a la semana.

Pero no todos los datos en cuanto a alimentación son negativos ya que el 56 por ciento de los encuestados declaró consumir dos o más piezas de fruta al día y casi el 30 por ciento también ingiere dos o más raciones de verdura diaria. Además, el consumo de repostería industrial es bajo, puesto que el 85,5 por ciento no la consume o lo hace ocasionalmente. Por otra parte, el 77,2 por ciento asegura no tomar bebidas azucaradas, aunque el 22,7 por ciento declaró consumir más de dos bebidas azucaradas a la semana.

El 89 por ciento de los directivos había realizado algún tipo de actividad física en la semana previa al estudio. La actividad física que con mayor frecuencia afirmaron practicar fue caminar (66,7 por ciento), seguida de practicar ciclismo/spinning (16,1 por ciento) y correr a intensidad moderada (16,1 por ciento). Sin embargo, encontrar tiempo libre entre semana para actividades de ocio sigue siendo una asignatura pendiente (tan solo el 21,6 por ciento afirmó conseguirlo).