La nutrición en mayores, uno de los ejes del Longevity World Forum

José Viña, catedrático de Fisiología de la Universitat de València será uno de los ponentes del Longevity World Forum donde abordará la nutrición como una de las intervenciones clave para mantener la salud y promover el envejecimiento saludable.

Esta idea la defiende Viña desde hace años basándose en su trabajo al frente de grupo de investigación Freshage. Por ello, llama la atención sobre algunos "impedimentos serios" que se están dando en la actualidad en dicho sentido, como que "hasta un 40 por ciento de las personas con más de 65 años en Europa tienen deficiencia nutricional en proteínas".

Además, Viña hace hincapié en la necesidad no solo de suplementar a las personas mayores, sino de hacerlo de una manera personalizada. De este modo, aunque la longevidad depende en un 30 por ciento de la genética, aproximadamente, "tenemos margen de maniobra para la esperanza de vida".

"Mejoras en el ejercicio físico, la nutrición, el control del estrés y la medicina preventiva son capaces de aumentar mucho la calidad de vida de las personas mayores", señala.

En cuanto al debate que existe sobre la restricción calórica, Viña reconoce que se trata de "la mejor intervención para prolongar la longevidad". Sin embargo, aunque sus mecanismos han sido ampliamente estudiados desde 1930, el catedrático explica las limitaciones: "El problema que tenemos el ser humano es que es una intervención que es muy incómoda de realizar. Siempre sin llegar a la desnutrición, poca gente se presta a restringir tanto la comida como para tener sensación permanente de hambre o malestar". 

Longevity World Forum

Justamente, mitos y realidades sobre la esperanza de vida centrarán su intervención en el Longevity World Forum, el congreso internacional que tendrá lugar los días 13, 14 y 15 de noviembre en Valencia.

Aquí compartirá conocimientos junto a otras voces de autoridad en la materia como Rafael de Cabo, jefe de la División de Gerontología Traslacional del Instituto Nacional del Envejecimiento en Baltimore (Estados Unidos); Pura Muñoz, investigadora del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC); Manuel Serrano, doctor y catedrático que actualmente trabaja en el programa ICREA del Institut de Recerca Biomèdica de Barcelona (IRB Barcelona); o María Blasco, directora del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO).