Cristina, futura especialista en Psiquiatría.
Cristina, la médica que cambia España por Suiza para hacer el MIR: "Aquí sí nos cuidan"
Tras realizar unas prácticas allí durante el último curso de Medicina, Cristina descubrió un sistema sanitario que cuida a sus profesionales y ofrece mejores condiciones laborales y calidad de vida
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Hay quienes tienen claro que su futuro está más allá de las fronteras. Este es el caso de Cristina, quien, desde que comenzó Medicina, siempre soñó con explorar otros sistemas sanitarios. Su búsqueda la llevó hasta Lausana, Suiza, donde realizó unas prácticas durante el último curso que terminaron de convencerla de hacer allí la residencia de Psiquiatría. "Me enamoré del lugar", recuerda emocionada a Redacción Médica. Lo que encontró allí fue un sistema que apoya a sus residentes y unas condiciones laborales que, a su juicio, favorecen una mejor calidad de vida para los profesionales sanitarios. "Se cuida mucho al personal sanitario: allí se cuida a quien cuida", subraya.
A punto de comenzar su residencia en el hospital de Neuchâtel, que se prolongará durante cinco años, Cristina reconoce que dar el paso no ha sido nada sencillo: "Es un proceso complicado, sobre todo porque no tienes a nadie que te guíe". La futura psiquiatra ha elegido esta rama con el objetivo de combatir el estigma que todavía rodea a la salud mental. "Creo que aún no somos capaces de hablar con naturalidad de los problemas psiquiátricos", asegura. En Suiza ha encontrado una visión más integral de su especialidad, donde también se pone el foco en la psicoterapia.
Aunque la futura psiquiatra considera que es "complicado dejar una vida atrás", está segura de la oportunidad que le abre para crecer profesionalmente y conocer una sanidad en la que se siente más valorada.
La experiencia de Cristina en el sistema sanitario suizo
Cristina cuenta cómo la posibilidad de hacer la residencia fuera de España comenzó a cobrar fuerza durante el último curso de la carrera, cuando decidió que quería conocer de primera mano cómo funcionaban otros sistemas sanitarios. Pero en lugar de tomar una decisión sin conocer las opciones, optó por realizar unas prácticas en Lausana, Suiza, para descubrir cómo era trabajar allí y comprobar si podía imaginarse desarrollando su futuro profesional lejos de casa. "Tenía en mente también Alemania, pero yo había dado francés en el colegio y me desenvolvía mejor", señala la médica.
La experiencia resultó decisiva. "Me encantó la ciudad y me enamoré de ella", recuerda. Pero, más allá del entorno, lo que terminó de convencerla fue la manera en que se trata a los profesionales sanitarios y las condiciones laborales que encontró. Entre ellas, el apoyo que recibían los residentes por parte de los adjuntos, la organización de las jornadas, con guardias de 12 horas y una compensación por ellas. "A la sanidad en general se le cuida mucho", asegura. Para ella, estas condiciones permiten una mejor calidad de vida y "una conciliación personal real". Aunque reconoce que el coste de vida y la vivienda son elevados en Suiza, también señala cómo "los salarios ofrecen una mayor capacidad de ahorro".
Pero también descubrió un trato "menos cercano" con el paciente al que, en la mayoría de los casos, se le trata de "usted", según relata la médica. La experiencia también le permitió comprobar que el sistema cuenta con numerosos profesionales sanitarios procedentes de otros países, algo que contribuyó a que viera la posibilidad de desarrollar allí su carrera. "Allí, los sanitarios españoles tenemos muy buena reputación", añade Cristina, quién, tras sumergirse en la sanidad suiza, decidió comenzar los preparativos para hacer allí la residencia.
"Tenía en mente también Alemania, pero yo había dado francés en el colegio y me desenvolvía mejor"
¿Cómo es hacer la residencia en Suiza?
Tras tres meses de espera, Cristina consiguió un contrato en el hospital de Neuchâtel, cerca de donde hizo sus prácticas, y donde está a punto de comenzar su residencia de Psiquiatría. La formación tiene una duración oficial de cinco años, aunque, según explica, suele alargarse por los exámenes y otros requisitos. "El recorrido no tiene porqué limitarse a un único centro. Durante la residencia, los médicos pueden trabajar en varios para completar las etapas formativas necesarias", añade. En su caso, no descarta hacerlo, pero dependerá de "cómo se encuentre en el equipo y de las oportunidades que descubra" por el camino.
Uno de los aspectos que más le atraen de la formación suiza es el peso que tiene la psicoterapia, tanto en la parte teórica como en la práctica. Para ella, esta preparación es fundamental para abordar la salud mental desde "una perspectiva más integral" y que algunas veces se escapa de las competencias del psiquiatra. "Me sorprendió que aquí la contención mecánica se utiliza solo como último recurso. Cuentan con habitaciones especialmente acondicionadas para pacientes en momentos de agitación, con paredes acolchadas y sin objetos con los que puedan hacerse daño", explica sorprendida.
Su elección por esta rama también responde a una motivación personal: contribuir a reducir el estigma que todavía rodea a los trastornos mentales. "Creo que aún no somos capaces de hablar con naturalidad de los problemas psiquiátricos", reflexiona la sanitaria. Considera que normalizar estas conversaciones es esencial para que las personas puedan "pedir ayuda sin miedo a ser juzgadas" y defiende una especialidad que, en sus palabras, es "una de las más humanas".
"El recorrido no tiene porqué limitarse a un único centro. Durante la residencia, los médicos pueden trabajar en varios para completar las etapas formativas necesarias"
Consejos para hacer la residencia médica en Suiza
Dar el paso de hacer la residencia en otro país requiere planificación, algo que Cristina aprendió durante su propio proceso. "Es un tema complicado en el sentido de que no tienes a nadie que te guíe", reconoce la futura psiquiatra, quien, por este motivo, ofrece una serie de consejos. Recomienda informarse con antelación sobre los requisitos y los trámites necesarios, además de "preparar la documentación con tiempo para evitar imprevistos".
Antes de tomar una decisión definitiva, también afirma lo importante que es conocer de primera mano el sistema sanitario del país. En su caso, las prácticas que realizó en Lausana durante el último curso de Medicina fueron determinantes para decantarse por Suiza. "Creo que tuve más ventaja incluso a la hora de conseguir un contrato al haber hecho mis prácticas allí", afirma. Su consejo es aprovechar estas estancias para conocer el funcionamiento de los hospitales, hablar con otros profesionales y comprobar si las condiciones laborales se ajustan a las expectativas personales.
Por último, Cristina aconseja no intentar compaginar la preparación del MIR con la búsqueda de una plaza en el extranjero. "Yo creo que ayuda mucho el centrarse en una de las dos cosas", señala. En su caso, decidió apostar por Suiza y centrarse en los trámites para acceder a la residencia, aunque también reconoce el sacrificio que supone marcharse y dejar atrás una vida. La futura psiquiatra prefiere vivir al día y, aunque no descarta volver en un futuro a España, ahora tiene la ilusión de crecer profesionalmente los próximos años allí.
