Los hospitales de Torrevieja y Vinalopó crean una 'app' para dejar de fumar

Los hospitales universitarios de Torrevieja y Vinalopó, gestionados ambos por el Grupo Ribera Salud, han presentado una nueva aplicación para móviles y tablets dirigida a cualquier usuario que desee dejar de fumar llamada YOsinhumos. Se trata de una ‘app’ que ofrece apoyo a la persona que decide dejar de fumar, acompañándola en un proceso difícil, con el fin de favorecer una vida más saludable y alejada de ese hábito nocivo.

Esta herramienta, en la que ha participado activamente el servicio de Neumología, permite la interactuación con el usuario y ofrece información personalizada dependiendo de la adherencia de cada una al tabaco.

Esta nueva aplicación permite realizar el seguimiento del número de cigarrillos que la persona ha dejado de consumir, relacionándolo con el tiempo sin fumar y con el dinero no invertido en este mal hábito, o, lo que es lo mismo, dinero ahorrado.

Esta faceta es importante dado que YOsinhumos “acompaña al exfumador en su proceso de deshabituación comunicándole los logros que alcanza a medida que va pasando el tiempo”, destacan los hospitales en un comunicado.

Estos logros representan beneficios de salud relacionados con la bajada del pulso, la reducción de nicotina y monóxido de carbono en los pulmones, la recuperación del olfato y el gusto, la mejora en la respiración y el aliento, entre otros. Estos logros pueden ser compartidos en redes sociales y la aplicación también ofrece información sobre la toxicidad del tabaco y consejos facilitados por neumólogos para sobrellevar la abstinencia de nicotina.

Además, existe una sección de motivación en la que el usuario podrá encontrar un “botón de ayuda” que podrá pulsar si siente ganas de fumar. La aplicación iniciará una cuenta atrás en la que se irá reduciendo la sensación de ansiedad y preguntará al usuario las razones que le han llevado a pulsar el botón. Automáticamente, se generan estadísticas sobre qué días de la semana siente más ganas de fumar, horas y motivos; lo que permitirá al exfumador ser más fuerte ante la tentación y poder evitarla en lo sucesivo.

El director adjunto a gerencia, Jose David Zafrilla, ha explicado que “esta aplicación forma parte de la transformación que está viviendo el mundo sanitario actualmente. Una evolución encaminada a ofrecer información en salud socialmente útil con el propósito de adaptarnos a las nuevas necesidades de la población y acercarnos así, cada vez más, a las personas”.

YOsinhumos está disponible tanto para usuarios de Android como de Apple, y se puede descargar de forma gratuita en las app stores o en la web www.riberasalud.com. Está previsto actualizar esta aplicación de forma periódica para adaptarla a los cambios constantes en el terreno de la tecnología de la salud.