Profesionales sanitarios antes de entrar a quirófano.
Evita el Covid en tu centro: aléjate del office y no abuses de los guantes
La Sociedad Española de Salud Pública lanza una guía de recomendaciones para los profesionales sanitarios
Debido al importante papel del personal sanitario para prevenir la transmisión del Covid-19, y ante el incremento de brotes en los centros, la Sociedad Española de Medicina Preventiva, Salud Pública e Higiene (Sempsph) ha elaborado un documento con cinco bloques de recomendaciones fundamentales para prevenir la transmisión del coronavirus. Entre ellas se encuentra evitar el office y usar de forma racional los guantes.
--- Consulte aquí la guía de recomendaciones de Salud Pública ---
Distancia social y mascarilla
La primera recomendación fundamental es la distancia social de más de un metro y medio con personas no convivientes; evitar ponerse “cara a cara” sin mascarilla; priorizar estar en el exterior; y usar siempre la mascarilla, porque "el virus no entiende de amigos".
En cuanto a la macarilla, el documento especifica cómo se debe llevar en el entorno social (mascarillas homologadas, preferentemente reutilizables, por ser más ecológicas) y en el entorno laboral (equipo recomendado en el propio centro de trabajo y según la tarea que vayas a realizar). Así como guardar la mascarilla al retirarla de modo que no contacte con otras superficies (usa una bolsa de tela o papel).
Evitar las 3 C: sitios cerrados, concurridos y cercanía
Salud Pública también pide evitar las "3 C" (sitios cerrados, concurridos y en cercanía). Si no se pueden evitar, "limita tu tiempo de estancia y usa siempre mascarilla". Además detalla una serie de consejos que son: ventilar; priorizar los tiempos de descanso en el exterior; no compartr comidas, vasos o cubiertos con los compañeros; respetar los aforos; usar preferentemente la escalera en vez del ascensor (es bueno para la salud cardiovascular); el office suele ser uno de los espacios con menos ventilación en los hospitales, por lo que no se debe permanecer ahí; hacer “comidas responsables” manteniendo distancias y evitando el cara a cara; y, si se dispone de espacio autorizado con más espacio y ventilación, favorece comer y descansar en esas salas.
No usar doble guante
El documento recomienda utilizar de forma correcta los equipos de protección personal, ya que a veces "menos es más". Así, lanza los siguientes consejos:
- Evita usar guantes si no vas a estar en contacto con mucosas o fluidos, opta por la higiene de manos.
- Recuerda cambiar guantes entre paciente.
- No salgas al pasillo con los guantes.
- No uses doble guante, no protege dos veces.
- No uses los PBA sobre los guantes. Existe riesgo de incompatibilidad y hacer microperforaciones.
- La mascarilla se pone y ya no se toca.
- Recuerda la protección ocular (cuando el paciente no lleve mascarilla).
Asimismo aconseja utilizar los productos con base alcohólica (20 segundos) preferentemente en los puntos de atención; utilizar agua y jabón (40 segundos) si las manos están visiblemente sucias; usar de forma racional los guantes; utiliza viricida adecuado en superficies; y desinfectar las zonas de trabajo y descanso.
