Examen MIR.
El peligroso 'autoboicot' psicológico que amenaza con hundir la nota del examen MIR: "El único fracaso es dejar de intentarlo"
La anticipación del fracaso y la ansiedad dinamitan el rendimiento de los facultativos que se preparan la prueba médica
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La anticipación del fracaso y la ansiedad dinamitan el rendimiento de los facultativos que se preparan para el examen MIR. Así lo subraya el médico internista y experto en esta prueba, José Curbelo, que alerta de que el desgaste psicológico empuja a los médicos hacia una espiral de pesimismo que "compromete gravemente sus resultados a largo plazo". El avance de las semanas de estudio confronta a los médicos con una realidad de extrema presión donde florecen "la desesperanza, las comparaciones irreales y la creencia en fórmulas milagrosas". Ante la proximidad de la prueba, muchos candidatos desarrollan una coraza de negatividad bajo la falsa premisa de que "esperar lo peor amortiguará el impacto emocional de una mala calificación". Curbelo desmonta de raíz esta estrategia de defensa y argumenta que "la inversión de tiempo y energía en escenarios catastrofistas termina mermando de forma letal la capacidad de concentración en el día a día".
El especialista asimila esta dinámica a los mitos griegos, donde el individuo acaba por materializar el mismo destino inexorable que trata de evitar por el mero hecho de conocerlo. Asumir una derrota de antemano rebaja la motivación y dispara la inseguridad del facultativo justo en los momentos en los que necesita arriesgar para responder preguntas complejas. "Sin darte cuenta te estás autobicoteando, porque tú eres tu mayor aliado pero también tu mayor enemigo", sentencia el experto. Curbelo aclara que resulta saludable contemplar varias especialidades o ciudades para aliviar la tensión de apostarlo todo a una sola carta, pero lamenta que "el ruido mental continuo solo logra descentrar y saturar al candidato".
Gestión del miedo
La naturaleza exigente de esta prueba sanitaria engendra pensamientos intrusivos que llegan al cerebro de forma automática. Tratar de frenar estas ideas de golpe equivale a colocarse en medio del caudal de un río, una decisión impulsiva que terminará por ahogar al estudiante. Como alternativa terapéutica, el internista detalla una aproximación basada en la distancia emocional e invita a los médicos a situarse de manera figurada en la ribera para observar el paso de esas inseguridades sin tocarlas, evitando así interactuar con ellas mientras redirigen su atención hacia estímulos productivos.
Perspectiva clínica
La obsesión exclusiva por los aciertos netos, los números de orden y los percentiles borra el verdadero objetivo de esta etapa académica. El médico recuerda que el inmenso volumen de información memorizado por los facultativos durante estos meses tiene un impacto directo y vital en la futura atención a los pacientes. Lejos de ser un simple trámite punitivo, este sobreesfuerzo prolongado moldea la capacidad de resistencia del profesional, forja su carácter y le otorga herramientas reales para solventar las dificultades cotidianas de la práctica hospitalaria.
Desterrar los mundos apocalípticos y anclarse en el trabajo presente constituye la única vía válida para consolidar el conocimiento médico. "El único fracaso es dejar de intentarlo", zanja Curbelo.
