Buena salud cardiovascular, mínimo riesgo de ictus y demencia

La Sociedad Española de Hipertensión-Liga Española para la lucha contra la Hipertensión Arterial (SEH-Lelha) ha dado a conocer que, según una revisión reciente de la Asociación Americana del Corazón, las personas con buena salud cardiovascular padecen menor riesgo de sufrir tanto ictus como demencia.

“Este estudio muestra que un buen estado cardiovascular reduce el riesgo de ictus, minimiza el deterioro cognitivo en los test de memoria visual y de razonamiento, y disminuye el riesgo de demencia por cualquier causa, tanto vascular como por alzhéimer, en sujetos con una edad media de 62 años seguidos durante unos siete años”, ha afirmado el presidente de SEH-LELHA, Julián Segura.

Segura ha resaltado también que los requisitos planteados en el estudio para definir la buena salud cardiovascular son bastante exigentes, ya que incluyen no fumar, mantener un peso adecuado con un índice de masa corporal inferior a 25 kg/m2, realizar una dieta saludable y actividad física adecuada y unos niveles óptimos de presión arterial, por debajo de 120/80 mmHg; de colesterol plasmático, inferior a 200 mg/dl, y de glucemia, por debajo de 100 mg/dl.

“Estos resultados son un ejemplo más de la necesidad de un abordaje multifactorial para conseguir los máximos beneficios en protección cardiovascular”, ha concluido Segura.