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Una neblina gris cubre este sábado la Comunidad de Madrid y parte de Castilla y León. Los incendios han quemado ya 25.000 hectáreas de terreno y han obligado a las autoridades evacuar o confinar a cerca de 70.000 vecinos. En este escenario, desde el sector de la Neumología instan a la ciudadanía a extremar las precauciones, permanecer en casa o servirse de mascarillas FFP2 o N95 en caso de que sea necesario desplazarse.

“Para reducir la exposición se recomienda permanecer en interiores con puertas y ventanas cerradas, utilizar sistemas de filtración del aire (como purificadores con filtros HEPA o el aire acondicionado en modo recirculación si se dispone de él) y evitar la actividad física al aire libre mientras persista la mala calidad del aire”, ha comunicado la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (Separ), que insta a salir al exterior solo si es “imprescindible” y haciendo uso de mascarillas FPP2 o N95 dado que las quirúrgicas “no filtran las partículas más finas presentes en el humo”.

Desde Separ recomiendan además “mantener una buena hidratación y prolongar estas medidas de precaución incluso durante los días posteriores a la extinción de los incendios, puesto que las partículas contaminantes pueden permanecer en suspensión”.

  • Ante síntomas leves, como tos o irritación de ojos y garganta, basta con alejarse de la zona afectada, permanecer en un ambiente con aire limpio y mantener una adecuada hidratación.
  • Si aparecen dificultad respiratoria leve, sibilancias o dolor torácico, debe utilizarse la medicación de rescate cuando esté prescrita y consultar con un profesional sanitario.
  • En caso de dificultad 3 intensa para respirar, opresión en el pecho, confusión o coloración azulada de labios o piel, es imprescindible acudir de inmediato a un servicio de urgencias o llamar a emergencias.

El Separ advierte de que el humo de los incendios está formado por partículas finas (PM2.5), monóxido de carbono, óxidos de nitrógeno, compuestos orgánicos volátiles y otras sustancias tóxicas que pueden penetrar profundamente en el aparato respiratorio. La exposición a estos contaminantes puede provocar irritación de ojos, nariz y garganta, tos o dificultad para respirar, pero también desencadenar crisis asmáticas, broncoespasmos, infecciones respiratorias y descompensaciones en personas con enfermedades respiratorias crónicas.

Además, diversos estudios han demostrado que la inhalación del humo aumenta el riesgo de complicaciones cardiovasculares y respiratorias, especialmente en personas vulnerables. Incluso quienes no presentan enfermedades previas pueden experimentar una disminución de la función pulmonar o dolor torácico tras respirar aire contaminado por los incendios.

Recomendaciones de Gobiernos y ayuntamientos

También las comunidades autónomas y los propios ayuntamientos municipales han emitido recomendaciones a la ciudadanía para minimizar los riesgos. Entre las principales se encuentran:

  • Limitar al máximo la exposición al humo, reduciendo toda actividad al aire libre.
  • Mantener puertas y ventanas cerradas.
  • En las salidas al exterior se recomienda utilizar mascarillas FFP2 y gafas de protección para prevenir la irritación ocular y de las mucosas.
  • Los colectivos más vulnerables son bebés, niños, mujeres embarazadas, personas mayores y pacientes con enfermedades pulmonares y problemas cardíacas. En caso de pertenecer a un grupo de riesgo y notar un empeoramiento de los síntomas, contactar con el médico y seguir el tratamiento prescrito.
  • Seguir las indicaciones de las autoridades y estar atentos a las alertas.

“La prevención es clave para minimizar los efectos del humo de los incendios y proteger la salud de la población más vulnerable”, inciden desde el Gobierno de Castilla y León.

También la ministra de Sanidad, Mónica García, ha advertido de que la calidad del aire de Madrid no es buena, con valores de PM2'5 muy por encima de los que recomienda la OMS.

“Evita la actividad física y permanecer al aire libre. Si sales de casa y hay humo o ceniza utiliza mascarilla FFP2/95 y gafas para proteger los ojos. Busca atención sanitaria si notas problemas para respirar, dolor en el pecho o falta de aire. Presta especial atención a las personas vulnerables a tu alrededor. Mantente informado a través de fuentes oficiales y haz caso a las indicaciones de los servicios de emergencia”.