Redacción. Barcelona
El director del Consejo Catalán del Deporte, Albert Marco, y el director general de Salud Pública del Departamento de Salud, Antoni Plasència, han presentado la celebración en Cataluña del Día Mundial de la Actividad Física del próximo 6 de abril, al que la comunidad autónoma se ha adherido por segundo año consecutivo, y que pretende sensibilizar a la población de la importancia de llevar una vida físicamente activa a cualquier edad. La iniciativa ha recibido el apoyo de todos los agentes deportivos.
El objetivo de este día es "sensibilizar a la población de la importancia de llevar una vida físicamente activa", ha explicado Albert Marco, con el argumento de que "la salud y la calidad de vida están íntimamente relacionadas con la práctica de la actividad física". Dirigido tanto a niños y adolescentes, como adultos y personas mayores, la iniciativa de carácter mundial quiere fomentar que la ciudadanía se mueva con el mensaje ‘Acumula 30 minutos de actividad física cada día’, siguiendo las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), con el sublema ‘Juntos por una vida activa y feliz’ para enviar el mensaje de que "el deporte es una herramienta de fácil aplicación, sostenible y económica que hace mejorar la salud de los ciudadanos", ha añadido Marco.
Antoni Plasència, por su parte, ha recordado que "actualmente el 40 por ciento de la población catalana es totalmente sedentaria o mínimamente activa, lo que causa un cinco por ciento de las muertes en la comunidad" y ha explicado los beneficios de llevar una vida activa como la mejora en "la autoestima, la sintomatología de la depresión y ansiedad, las enfermedades mentales y los cambios de humor" a todas las edades. "Tenemos que transformar la ley del mínimo esfuerzo en un pequeño esfuerzo diario", ha comentado.