Salud elabora un decálogo para promover la actividad fisica

Luisa Noeno y Pedro Orduna, director general de Fomento Agroalimentario.

Redacción. Zaragoza
La consejería de Salud ha presentado el proyecto `Pasear´ (Promoción de Alimentación y Actividad Física Saludable en Aragón) a través del cual pretende reducir los índices de sobrepeso, la obesidad y sobre todo fomentar la alimentación sana y el deporte en la Comunidad.

Este programa, que se pondrá en marcha el próximo año, contempla actuaciones hasta 2016, atendiendo todas ellas a las recomendaciones de la Estrategia Europea de 2007 y la Estrategia NAOS, y proponiendo un decálogo básico con el que promover la actividad física, incorporar hábitos diarios de práctica de ejercicio físico suave y moderado, evitar el sedentarismo y promover la vida social activa, mantener la dieta mediterránea con cocina tradicional y productos frescos, reducir el consumo de alimentos muy energéticos, beber mucho agua y facilitar información sobre nutrición a todos los ciudadanos.

Según el II Plan de Acción Europeo de la OMS sobre alimentación y nutrición 2007-2012, los objetivos de la salud son disminuir la incidencia de las enfermedades relacionadas con la dieta e invertir la tendencia de obesidad en niños y adolescentes. Para ello, la estrategia PASEAR asume los criterios nutricionales establecidos por la FAO/WHO, respecto a la ingesta diaria, donde algunas de las recomendaciones más importantes son el consumo de, al menos, 400 gramos diarios de fruta y vegetales, menos de 5 gramos diarios de sal y menos del 10%de la energía total de azúcares libres, entre otras indicaciones.

La obesidad se ha convertido en uno de los principales problemas de Salud Pública debido a su magnitud, gravedad y tendencia ascendente en la mayor parte de países desarrollados. Sus consecuencias son, entre otras, un aumento progresivo de la prevalencia de patologías crónicas asociadas a ella como diabetes, enfermedades cardiovasculares, trastornos músculo-esqueléticos y cada vez más tipos de Cáncer.

La estrategia del Gobierno de Aragón para los próximos 5 años impulsará medidas para fomentar la alimentación saludable y el deporte, establecerá cauces de coordinación y cooperación entre las instituciones públicas, el tejido asociativo y las entidades privadas, estudiará la situación en Aragón de los hábitos de alimentación y el ejercicio físico para favorecer la investigación, todo ello con el objetivo de disminuir la incidencia de las enfermedades relacionadas con la dieta e invertir la tendencia de la obesidad en niños y adolescentes.